Зад хумора звездата на TikTok Крис Олсън разбива бариерите за психично здраве

If Chris Olsen — създател на съдържание и наскоро доставчик на собствената си марка кафе Гориво за полет— се чудеха за въздействието на клиповете от неговите реални терапевтични сесии, които публикува в социалните медии, наскоро той получи шумно потвърждение.

„Чари Д'Амелио дойде при мен на едно събитие и каза, че моите терапевтични видеоклипове са причината тя да се върне на терапия, защото преди това е имала трудно време с терапевт, но виждането на моите й помогна да се върне към него“, казва той на другата му звезда в социалните медии.

„И си спомням, че си помислих: „Това всъщност влияе на хората.“ Има много хора, които смятат, че това просто им дава безгрижен момент, а има и други хора, които наистина започват или подновяват терапия заради видеоклиповете. Това ми напомни, че медията на TikTok може да бъде много по-въздействаща от просто нещо, което безцелно превъртаме.“

Наистина, за своите 10 милиона последователи в платформата и още близо 1 милион в Instagram, Олсън е не само хроникьор на комедийно хаотичното – той е човекът, който привлече вниманието на Хари Стайлс на скорошно шоу с изписаната му табела татко?-но твърд защитник за премахване на бариерите, когато става дума за психично здраве, особено сред младежите и членовете на общността LBGTQ+.

Неговото настроение е нещо средно между онзи човек, когото забелязвате да участва в лудории на гишето за вземане, и ваш близък приятел, който обича горещо. Като такъв, той има умение да утвърждава гама от емоции и да нормализира безпокойството и депресията, като говори откровено за собствения си опит. Тези записани терапевтични сесии са само една от неговите безпроблемно предадени размишления.

„Знам, че при много хора има известна стигма около терапията. И си помислих, че може би има начин да се свържа с публиката си, като споделя колко безгрижна може да бъде понякога терапията. И как не винаги е това страшно нещо, когато трябва да копаете до най-дълбоките си нива и да споделяте най-тъмните си тайни или травми – защото това не ни се случва всяка седмица“, казва Олсен.

„Знам, че има толкова много хора в болка и искам да мога да протегна ръка и да помогна на всеки един от тях. Така че просто искам да продължа да споделям себе си по този начин, защото ако не мога директно да ви помогна, може би сте успели да видите някой от моите видеоклипове и успях да ви въздействам по начина, който търсите.“

25-годишният наскоро отбеляза пет години трезвеност, крайъгълен камък в едно пътуване, което е свързано с психичното му здраве още от гимназията.

„У дома животът ми някак се беше взривил. Майка ми отиде в център за лечение, родителите ми се разведоха, а аз отидох в интернат, всичко това в рамките на една и съща година“, разказва той. „Тогава ми поставиха диагноза [за тревожност и депресия] и ми дадоха лекарства. Така че от 15-годишна възраст до, честно казано, докато не отидох на лечение, това беше просто опит за учене. Опитвате се да разберете как да се почувствате отново като себе си или дори да се окажете в този момент. Определено достигна кулминацията си, когато отидох в център за лечение, което беше просто една дълга година на концентрирано самоизследване.“

Олсен признава семейството си за тежката любовна интервенция, която го подтикна да погледне внимателно лечението и казва, че е „100 процента благодарен“, че е взел решението да отиде.

„Мисля, че има кредит, който продължавам да се опитвам да дам повече на себе си, че да, на 19 реших, че трябва да взема това сериозно“, казва той. „Толкова много хора, които се лекуват, прекараха 20-те си години в купони и дива природа и много от тях ми казаха: „Ако бях постигнал това правилно на твоята възраст, дори не мога да си представя къде щях да бъда сега.“ Тези думи наистина ме запечатаха. Мислех си, че имам шанса да се справя правилно на тази възраст. Просто имах чувството, че нямам друг избор. Нямаше траектория напред с начина, по който вървеше животът ми в този момент.

За неговите последователи в LGBTQ+ общността разголването на душата на Олсен може да бъде още по-въздействащо.

„Едно от най-добрите взаимодействия, които имах лично, беше с някой, който дойде при мен в съблекалнята на фитнес залата и каза: „Хей, просто искам да ти благодаря за това, което правиш като трезвен човек в гей общността. Всъщност нямаме много хора, на които да се равняваме по този начин. Което наистина остана с мен. Да бъдеш в ЛГБТК общността, подобно на пътуване до трезвеност, има толкова много неща, които просто се опитваме да научим по пътя. Човек се учи от преживяванията и понякога се опитва да избяга от част от миналото си и просто да не мисли за това, което се случва вътрешно“, казва той.

„Така че има смисъл, особено с хората, с които съм заобиколен, че има някои проблеми със злоупотребата с вещества в LGBTQ общността и аз просто искам да мога да покажа тази друга страна. Особено като по-млад човек и някой, който е изтрезнял на 19. Има и голяма парти култура в гей общността, която може да добави толкова много общност и хората могат да намерят своите хора в тази култура. Но ако това се превърне в повод за безпокойство за вас… Все пак успях да създам живот, който наистина ми харесва да живея досега. Ето защо обичам да се свързвам.“

С дебюта на своята марка Flight Fuel Coffee – идеално подходящо за любителите на кафето зад вирусните видеоклипове на персонализирани доставки до всеки от Меган Трейнър през Остин Бътлър до вицепрезидента Камала Харис – Олсен стъпва още повече в светлината на прожекторите. Това е възможност за продължителен размисъл върху баланса между това да си едновременно личност и публична личност.

„Голяма част от моето съдържание е много енергично и хаотично. И много мои приятели, които ме познават добре, казват: „Смешно е, защото това си ти, може би в по-малко от 50 процента от времето.“ Аз съм доста интровертен“, казва той.

„Така че голяма част от времето, което отделям на себе си, определено не е споделено. Научих, че има някои неща, които не чувствам толкова добре да споделям, и едно от тези неща е моят живот на срещи в наши дни. Споделям много конкретна сума, без да давам твърде много, защото това е нещо, което искам да продължа да пазя по-лично. Започнах с приложението, споделяйки 100 процента от това. Това наистина е просто приливи и отливи.“

Освен това работи повече върху дългата си игра.

„Обичам да съм много зает [и] също така се опитвам да започна да се уча как да бъда продуктивен с времето си на престой. Не по пътя, трябва да запълня това време за почивка, но как мога да релаксирам активно? Как мога да избера грижа за себе си, вместо да кажа, че не правя достатъчно? Как мога да използвам това време, за да си върна енергията.”

Mind Reading (по-рано Hollywood & Mind) е повтаряща се рубрика, която живее в пресечната точка на забавлението и благосъстоянието и включва интервюта с музиканти, актьори и други културни влиятели, които повдигат разговора за психичното здраве.