Разрушаване на психичното здраве в развлекателната индустрия след пандемията

Психичното здраве започна да се третира с много по-голяма важност през последното десетилетие. Благотворителни организации, организации с нестопанска цел и кампании бяха стартирани по целия свят, тъй като започваме да осъзнаваме като общество, че психичното здраве е също толкова важно, колкото и физическото.

Обикновено в челните редици на движенията, развлекателната индустрия изглежда е в режим на догонване, тъй като ярките разкрития от проучвания и лични анекдоти разкриват понякога неприятна среда за психичното здраве. Според няколко проучвания, хората, работещи в сценичните изкуства, са два пъти по-склонни да изпитат депресия от общото население.

Зак Ефрон в интервю за корицата на Men's Health октомври 2022 г. разкри как диетата и физическата му годност за филмът Baywatch от 2017 г доведе до увреждане на психичното му здраве, тъй като той се опитваше да се конкурира с Дуейн Джонсън във физически външен вид.

„Започнах да развивам безсъние“, каза Ефрон, „и изпаднах в доста тежка депресия за дълго време. Нещо в това преживяване ме изгори. Наистина ми беше трудно да центрирам отново. В крайна сметка го приписаха на твърде много диуретици за твърде дълго време и това обърка нещо. Той добави: „Този ​​вид на Baywatch, не знам дали наистина е постижим. Просто има твърде малко вода в кожата. Например, това е фалшиво; изглежда като CGI. И това изисква Lasix, мощни диуретици, за да се постигне. Така че не е нужно да го правя. Много предпочитам да имам допълнително, нали знаете, 2 до 3 процента телесни мазнини.

Шест месеца след края на снимките Ефрон си взе почивка от актьорството и отиде да живее в Австралия около началото на пандемията. Холивуд е пълен с истории за актьорски таланти, които са били притискани физически или психически и често не са получавали подкрепата около потенциалните психически ефекти, които даден проект или обстоятелства могат да окажат.

Разбира се, не само актьорските роли могат да повлияят на изпълнителите. Освен това ги няма, особено в сегашния климат. Работейки обикновено на кратки договори, изпълнителите обикновено остават на сушене за дълги периоди. Това беше още по-лошо по време на пандемията, тъй като блокировките унищожиха индустрията. Сега, след пандемията, има масова инфлация и криза на разходите за живот, с които трябва да се борим.

Благотворителната организация за филми и телевизия на Обединеното кралство има за цел да помогне с това чрез партньорство с MoneyHelper, което включва инструменти като бюджетен планер и калкулатор за спестявания както за актьорите, така и за екипа/персонала. Те също така предлагат денонощна телефонна линия за помощ за психично здраве и безвъзмездни средства за спиране работниците в индустрията да не изпаднат в бедност.

Алекс Пъмфри, главен изпълнителен директор на Film and TV Charity, каза: „Тъй като кризата с цената на живота и растящите сметки за енергия предизвикват сериозна загриженост, ние искаме да гарантираме, че всеки в телевизионната и филмовата индустрия има достъп до възможно най-добрите съвети и насоки.“

"Нашите нови финансови инструменти не са вълшебен куршум срещу кризата с разходите за живот, но предлагат по-голяма способност за планиране и управление на финанси и в крайна сметка укрепват устойчивостта...Наистина се надяваме, че хората, работещи в киното, телевизията и киното, могат да се чувстват финансово, емоционално , и практически подкрепен през този невероятно труден период.“

Говорейки с ветеран актьор Блейк Уеб, който участва като гост в Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble и The Rookie, между другото; той вярва, че здравословното мислене е важно, както и установените индустриални протоколи, въведени от синдикати, агенти, студия и самите актьори.

"The се бори с дълбока депресия и безпокойство в Лос Анджелис и за щастие го преодоля чрез 4 години терапия”, каза той. „Депресията ми започна през 2017 г.: често се сравнявах с други актьори, анализирах прекалено много прослушванията си и се опитвах до невъзможност да контролирам резултатите – станах нещастен. Нямах баланс, тъй като целият ми живот се опитваше да получа следващия актьорски концерт. Чрез последователна терапия успях да науча как работи умът ми, да постигна по-здравословни навици и да се науча да бъда по-присъстващ.“

Блейк добави: „Късметлия съм, че преодолях депресия, която можеше да достигне много по-страшна точка. Сега съм много по-благодарен за кариерата си, имайки предвид, че балансираният и пълноценен живот е всичко, което животът представлява. Станах защитник на психичното здраве; Обичам книгите по психология, да мотивирам другите да преследват мечтите си и да бъда прозрачен относно битките си с депресията.“

Уеб описва един от най-големите си успехи в борбата с депресията с това да разбере какво можеш и какво не можеш да контролираш и най-важното – да си в мир с нея.

„Едно от най-големите предизвикателства, които трябваше да преодолея, беше отхвърлянето; учене Нямам контрол върху всички резултати, независимо от моя талант или упорит труд. Преместих се в Лос Анджелис на 30 години, което се смята за твърде старо от повечето, но никога не съм искал да се чувствам ограничен поради това. Фактори като връзки, височина, тегло, цвят на косата, цвят на кожата и глас обаче влизат в резервацията. Повечето са неща, които не можем да контролираме.

„Работих изключително усилено: поддържах форма, ходех на много уроци и семинари за кастинг, правех снимки на главата и се явявах на прослушвания, докато работех на пълен работен ден в областта на графичния дизайн, за да финансирам всичко това. За да оцелея, трябваше да се науча да балансирам живота си по-добре. Не общувах; Отложих живия живот, докато цялата ми енергия беше насочена към актьорството. В крайна сметка това доведе до дисбаланс, който предизвика пристъпи на паника и депресия, докато пренебрегвах успеха, който изпитвах. Трябваше да се науча да насочвам ума си към това, което е в рамките на моя контрол, да не се превръщам в жертва, да се наслаждавам на живота, срещите, пътуванията и най-важното, да живея – докато все още преследвам тази трудна кариера.“ Той заключи.

Уеб, както и много други, изброява терапията като масивен елемент, който му е помогнал да разбере своя въображаем ум. Тъй като времената стават все по-трудни поради нашия фискален климат, важно е, независимо кой сте в развлекателната индустрия, да се грижите за себе си и другите. Търсенето на професионалист, с когото да говорите, не е нещо, от което да се срамувате. Надяваме се, че развлекателната индустрия може да продължи да търси начини да предостави възможности за психично здраве на много хора, които тихо страдат.