Жадуване за приятели на работа и как да си върнем принадлежността

Работата е била основно място за създаване на приятели и развитие на взаимоотношения, но всичко това може да се промени. Днес има сериозна криза на връзката и тя оказва влияние върху всичко - от щастието и благополучието на служителите до организационното привличане и задържане.

Изследванията показват, че на хората им липсват приятели и те се борят с чувството на социална изолация и депресия. Хората пропускат възможността да изграждат взаимоотношения на работното си място – до изключително ниво. Но има конструктивни действия, които хората могат да предприемат – и действия, които компаниите също могат да предприемат – за създаване и подновяване на връзки на работното място.

Какво означава да си свързан

Чувството на връзка на работното място е фактор както за качеството, така и за количеството на взаимоотношенията - и анекдотично много хора посочват, че както количеството, така и качеството на техните взаимоотношения са в упадък. Проучване от По-добре нагоре, установи, че хората трябва да имат взаимоотношения с петима приятелски настроени колеги на работа, за да се чувстват свързани, и им трябват седем, за да почувстват, че наистина принадлежат.

Какво означава ли да принадлежиш? Изследване на връзките, публикувано в от Емоция показва, че хората се чувстват по-доверчиви, по-способни да изразяват себе си, по-голямо удовлетворение и по-голяма вероятност да поддържат връзката, когато определени характеристики са верни. По-специално, те се нуждаят от взаимоотношения, в които чувстват разбиране, потвърждение и отзивчивост. Изводът: За да вършат най-добрата си работа, хората трябва да имат колеги, които да ги приемат и да оценят това, което представят на масата – и се нуждаят от усещането, че лидерите и колегите ще предприемат действия, за да ги подкрепят в тяхната работа и бъдещото им израстване .

Жадувайки за повече

Сегашното състояние на приятелствата на работното място е отрезвяващо. Според проучването BetterUp само 31% от хората са доволни от размера на социалната връзка, която имат на работа, а 43% не изпитват чувство за връзка с колегите си. Освен това 38% казват, че не вярват на колегите си, а 22% нямат дори един приятел на работа.

Разбира се, хората трябва да изберат колко интимност искат с колегите си. Днес 39% от хората казват, че се чувстват близки с хората на работа, докато 50% казват, че смятат, че имат приятелски отношения, но не и приятели. А 11% казват, че връзките им са строго професионални, без лично измерение.

Хората може да имат различни предпочитания, но напълно 50% от служителите искат повече – желаят по-големи социални връзки на работното място. Всъщност хората казват, че жадуват за връзки по време на работа толкова много, че са готови да направят компромиси, за да го получат. Те съобщават, че ще се откажат от кариерното развитие и дори до 6% от заплатата, за да имат по-силни връзки с колеги.

Големи изплащания

Но наистина ли връзките са толкова голяма работа? Изследването на BetterUp казва да. Когато хората са били по-свързани, те съобщават за следните предимства:

• 91% повече личностен растеж
• 101% повече професионален растеж

Приятелите могат да предоставят обратна връзка и коучинг и те са тези, от които можете да се учите. Освен това те ще споделят информация за нови възможности и ще ви насърчат да достигнете до нови нива на кариерно израстване.

Работодателите също се възползват, когато служителите имат по-силни връзки на работното място. Всъщност, когато го правят, организациите са склонни да имат 32% по-високи общи оценки на Glassdoor, както и 14 пъти по-голяма вероятност да бъдат най-доброто място за работа. Те също така се възползват от 25% по-голяма вероятност служителите да кажат, че биха препоръчали компанията на приятел. Във времена на ниска безработица и предизвикателства с привличането и задържането, тези видове възвръщаемост са значителни.

Големи разходи

Влиянието върху хората, когато не са били свързани с други, също беше показателно. Според проучването BetterUp, те са пострадали:

• 128% повече самота
• 107% повече тревожност
• 78% повече изгаряне
• 49% повече стрес

Приятелите действат като социална подкрепа и тяхната съпричастност, насърчаване и утвърждаване имат ефекта на смекчаване на негативните преживявания – така че когато те не присъстват, благосъстоянието страда.

И когато организациите не успяват да обединят хората, те също понасят последствията. По-специално, когато служителите имат малко приятели на работа, те съобщават за 71% по-силно намерение да напуснат, а когато им липсва чувство за принадлежност, те съобщават за 176% по-голяма вероятност да търсят друга работа извън компанията.

Защо работата е мястото за свързване

Работата е чудесно място за създаване на приятели. Проучване от YouGov установи, че 75% от хората създават приятели чрез работа и има основателни причини за това. Когато работите с други, вие ги опознавате с течение на времето и в множество ситуации – виждайки ги в разгара на интензивен проект или грабвайки небрежен обяд в работното кафене.

В допълнение, работата ви дава възможност да развиете основа както на доверие в задачите – проследяване и проследяване на отговорностите – така и на доверие във взаимоотношенията, където споделяте увереност и изпитвате надеждно слушащо ухо.

Освен това общите интереси са един от основните източници на приятелство, според проучване на Уелсли Колидж, а работата също ви дава естествен път да се обедините със споделени страсти. Може да работите заедно във финансовия екип и да споделяте идеи за лично инвестиране или да работите заедно в маркетинга и да обменяте мисли за това как изграждате личните си марки в социалните медии.

Върнете принадлежността – Вие

На лично ниво можете да предприемете действия за създаване и поддържане на приятелства, като инвестирате време с колеги. Поканете съотборници на кафе и насрочете срещи един на един, където можете да поддържате връзка. Започнете книжна група или колоездачен клуб за тези с общи интереси. Освен това подайте желание да помогнете на колега, който може да се нуждае от превоз до работа или който може да се нуждае от помощ с горещ проект.

Проучване в Университета на Северна Каролина установено, когато хората изразяват благодарност и се смеят заедно, те също изграждат взаимоотношения – така че редовно уведомявайте колегите си, че ги оценявате и поддържайте нещата леки, докато работите в тандем. Всички тези действия демонстрират вашия интерес, ангажираност и загриженост за връзката - изграждане на връзки с течение на времето.

Когато полагайте усилия да се свържете повече, отплаща се. Проучването BetterUp показва, че тези, които култивират приятелства, не само имат по-положителни взаимоотношения, но и имат 36% по-голяма удовлетвореност от живота и 27% повече удовлетворение от работата. И имаха 34% подобрение в постигането на целите си. С по-голямо чувство за принадлежност хората са изпитали 24% по-голяма устойчивост и 36% по-добро благосъстояние.

Върнете принадлежността – Компанията

В допълнение към хората, които предприемат действия за изграждане на взаимоотношения, организациите също могат да бъдат умишлено за създаване на условия за служителите да придобият чувство за принадлежност. За съжаление, 43% от служителите казват, че организацията им не прави достатъчно, за да им помогне да се чувстват свързани с колегите си, но една организация може да направи много.

Например, те могат да осигурят възможности на служителите да работят по задачи с нови хора и отдели – да изграждат мостове между екипите и могат да създадат официални пътища за осъществяване на наставничество.

Компаниите могат също така да организират афинитетни групи за тези с общи интереси или предизвикателства и могат да планират събития, в които хората могат да се съберат, за да станат доброволци, да слушат концерт през обедния час или да участват в събитие за осиновяване на домашни любимци на място.

Накратко

Хората изпитват влошаване на социалното благополучие, но работата може да бъде важно място за повторно свързване и подмладяване въз основа на развиване на приятелства, принадлежност, доверие и общност. Това изисква усилия и преднамереност, но със сигурност си заслужава за хората и организациите. Тази криза изисква внимание.