Хайди Монтаг яде сурово месо от органи за плодовитост, ето опасностите

Когато разказвате ежедневните си дейности на приятелите си, колко често завършвате с „и след това изядох сурово бизоново сърце?“ Е, да дъвче сурово бизоново сърце е това, което риалити телевизионната личност, певица и актриса Хайди Монтаг беше видяна да прави в Лос Анджелис, Калифорния, в четвъртък.

Следният туит от Страница 6 включи снимки на нея и нейната необичайна закуска:

Не всеки ден виждате човек да яде сурово бизоново сърце от чанта със цип. Защо тогава беше 35-годишната звезда от риалити сериала на MTV The Hills да имаш такава закуска? Намери ли го в своя Happy Meal? Тя поръчала ли е бизонски крила и по погрешка ли е получила сурово бизоново сърце? Това ли беше замяната, когато свършиха хот-договете? Това ли беше наградата за второ място за томболата за нови автомобили?

Не точно. Според Дан Хечинг, писал за PEOPLE, Монтаг получи идеята от така наречената „диета за месоядни животни“, която се популяризира от Пол Саладино, д-р. Профилът на Saladino в LinkedIn го описва като „Горд племе от нарастващата общност на месоядните“ и „домакин на подкаста за фундаментално здраве“. Това показва, че той е получил медицинската си степен от Университета на Аризона през 2015 г. и е служил като ординатор по психиатрия във Вашингтонския университет от 2015 до 2019 г.

И така, защо Монтаг избра именно тази диета? Хехинг цитира думите на Монтаг: „Когато мислите къде са най-много хранителни вещества, които са биодостъпни за хората без токсини. Органите са много хранителни части на животните. Културните органи са критична част. Яденето на суров черен дроб ще запази възможно най-много хранителни вещества."

Очевидно Монтаг е използвал тази диета, за да забременее. Според Хечинг Монтаг обясни: „Опитвам се да забременея повече от година и половина, готова съм да опитам различни неща. Това е чудесен източник на хранителни вещества! Чувствах се невероятно на тази диета. Имах много повече енергия, яснота, повишено либидо и цялостно подобрение на хроничната болка." Така че това основно казва, че можете да увеличите либидото си и да забременеете, като сложите повече месо в устата си?

Това не е първият път, когато Монтаг е видян да яде сурово животинско месо. Тя публикува видеоклипове в Instagram, на които яде суров черен дроб и тестиси на бик, които могат да се видят по-долу Access Hollywood видео:

Добре, диетата с изцяло месо може да е по-добра от диетата с изцяло бисквитки или диетата с всички кламери. Месото е с високо съдържание на протеини и богато на хранителни вещества като йод, желязо, цинк, витамини като В12 и есенциални мастни киселини. Освен ако не заливате порцията си черен дроб с меласа или не поставяте тестисите на бика върху зърнените си храни, диетата с изцяло месо няма да е с високо съдържание на захар или прости въглехидрати.

След това има секса. Някои от хранителните вещества в месото като карнитин, L-аргинин и цинк могат да помогнат за притока на кръв. А притока на кръв към гениталиите ви е добро нещо за секса. Не е допълнение да кажеш на някого „да те видя наистина отклонява кръвта от гениталиите ми“.

В същото време животинското месо може да бъде с доста високо съдържание на наситени мазнини, натрий и холестерол, три неща, които не е добре да има в излишък. Освен това ще ви липсват фибрите, витамините, антиоксидантите и други хранителни вещества, които плодовете и зеленчуците могат да осигурят. Освен това, твърде много протеин може да претовари бъбреците, когато те вече не функционират добре. И месата не са единствените хранителни продукти, които могат да ви осигурят хранителни вещества, които биха могли да подобрят сексуалния ви живот. С други думи, не е нужно да ядете животински продукти, за да бъдете животно в леглото.

Въпреки че привържениците на яденето на нищо освен месо могат да твърдят за ползите от подобни диети, има недостиг на научни доказателства, подкрепящи употребата им. И научните доказателства не означават получаване на препоръки от хора. Това не означава данни от проучване, които все още не са публикувани в реномирано научно списание с рецензия. Това също не означава да разчитате само на краткосрочни проучвания, продължили по-малко от няколко години. Въпреки че диетата може да изглежда безопасна и ефективна за кратък период от време, важно е да знаете какви могат да бъдат нейните дългосрочни ефекти.

Като цяло, пазете се от всяка диета, която се фокусира твърде силно върху една група храни. Няма перфектна храна, която да ви предложи всичко, от което имате нужда. Вместо това, ключът към здравословната диета е балансът, яденето на разнообразни храни, за да ви осигури правилната гама от хранителни вещества.

Така че диетата с изцяло месо може да не е страхотна, дори когато готвите месото. Когато не си правите труда да готвите месото, нещата могат да станат още по-сурови, така да се каже. Суровото месо носи изцяло нов набор от рискове. Суровото месо може да съдържа всякакви лоши бактерии като напр Salmonella, Clostridium perfringens, E. коли, Listeria monocytogenes, и Campylobacter и дори паразити. Хората са измислили готвенето с причина. Не беше просто да имаш всички онези готварски предавания или да използваш всички онези тенджери и тигани, разположени наоколо в кухнята. Готвенето трябва да убие или поне да инактивира болестотворните микроби, които могат да присъстват в месото.

В следващото видео от клиниката Mayo, специалистът по инфекциозни болести Притиш Тош, д-р, посочи, че по-голямата част от хранителните заболявания във вашата кухня са резултат от кръстосано замърсяване от сурово месо:

Сега PEOPLE В статията се цитира Монтаг, който приравнява риска от ядене на други видове сурово месо с риска от „яденето на сурово суши“, като се подчертава, че „Случайно обичам да ям органи в стил суши“.

Хммм, яденето на други видове сурово месо не е непременно същото като яденето на сурово суши. На първо място, има установени процедури за приготвяне на суши. Обикновено трябва да ядете суши само с риба, която е била правилно уловена, почистена, съхранявана и обработена. Не яжте парче суши, когато главният готвач ви каже: „хей, хванах тази риба в река Хъдсън точно до плаващо бутало на тоалетната преди около час. Наслади се." Не е ясно дали същият тип процедури за безопасност и предпазни мерки, които са били използвани за суши, са налице за други по-рядко консумирани сурови меса, като тестисите на бика. Например, поставянето на „тестиси на бик“ в Yelp може да доведе до някои бизнеси, свързани с биковете или тестисите, но не толкова тези думи заедно. Докато портиерът на хотела може да ви помогне да намерите добър суши ресторант в квартал, намирането на ресторант със „суров бик тестис“ може да бъде много по-трудно.

Второ, не всяко сурово месо може да се почиства толкова лесно, колкото сурова риба. Различните видове месо могат да бъдат оформени по различен начин с различни конфигурации. Както вероятно знаете, всички части на тялото също не са еднакви. Ето защо обикновено не носите бельото си на главата. Така че в крайна сметка не е наистина честно да се приеме, че яденето на друго сурово месо е същото като яденето на сурово суши.

На този етап няма достатъчно реални научни доказателства, които да подкрепят много от твърдяните ползи от диетата със сурово месо от органи. Всъщност получаването на заболяване, причинено от храна, от консумация на сурово месо може да бъде доста сурова сделка.