Как да водим за благополучие

Нови данни сочат, че за почти 70% от хората техният мениджър има по-голямо въздействие върху психичното им здраве от техния терапевт или лекар – и то е равно на въздействието на техния партньор. Ако сте лидер, с право намирате тези данни за отрезвяващи.

Залозите за лидерство винаги са били високи, но знанието, че влияете толкова много на хората, е причина лидерите да направят равносметка и да се уверят, че правят всичко възможно, за да дадат най-доброто от себе си и да имат най-положителното си въздействие върху хората.

Психично здраве има значение

Според 69% от хората техните мениджъри са имали най-голямо влияние върху психичното им здраве, наравно с въздействието на техния партньор. И това е повече от въздействието на техния лекар (51%) или терапевт (41%). Това показва ново проучване на Институтът за работна сила която включва 3,400 души в 10 държави.

Голям брой хора са засегнати от стреса. Всъщност, според проучването, 43% от служителите съобщават, че са изтощени, а 78% казват, че стресът влияе отрицателно на работата им. Други аспекти от живота също са засегнати, тъй като 71% казват, че стресът на работното място се отразява негативно на домашния им живот, 64% казват, че влошава благосъстоянието им и 62% казват, че влошава отношенията им.

В допълнение към човешките причини да се обърне внимание на психичното здраве, бизнесът също печели. Когато хората имат положително психично здраве, 63% казват, че са отдадени на работата си, а 80% казват, че са заредени с енергия.

Лидерската роля

Лидерите имат критична роля, за да допринесат за условията за положително психично здраве – тяхното собствено и на другите. Ето най-въздействащите подходи.

Управлявайте себе си

Много лидери се опитват да предпазят членовете на екипа от стрес или предизвикателство, като поемат сами най-тежката работа или допълнителната работа. В допълнение, те могат да работят дълги часове и да навлизат в собствените си граници в процеса. Всъщност 35% от лидерите в проучването на Workforce Institute съобщават, че са стресирани на работното си място, а 42% смятат, че това се дължи на стреса, който самите те подлагат.

Като лидер кажете „не“ на твърде много работа за себе си или за вашия екип и устоявайте на желанието да поемете работата сами. Хората гледат как управлявате собственото си работно натоварване и използват вашите избори като модел - независимо дали искате или не. Така че избягвайте да се претоварвате. Обучете други, делегирайте, овластете и осигурете работа в екип и координация с други групи, така че всичко да не падне върху вашите плещи.

Разпознайте влиянието си

Изследването също така установи, че една трета от хората казват, че техният мениджър не успява да разпознае собственото си влияние върху благосъстоянието на другите. Бъдете наясно с лидерския лазер. Хората се влияят от всички около тях, но лидерите имат огромно влияние - и хората са склонни да поставят лидерското поведение под микроскоп, като обръщат особено внимание на това, което казват и правят лидерите.

Наблегнете на емпатията, защото това е правилното нещо и защото има положително въздействие върху иновациите, ангажираността и задържането. Попитайте хората как се справят, включете се, когато видите, че може да не са в състояние или когато може да имат нужда от подкрепа, защото работят върху особено труден проблем.

Освен това свързвайте хората с ресурси – независимо дали става дума за програма за подпомагане на служителите, екипа по човешки ресурси или програми за тяхната подкрепа. Според проучването на Workforce Institute 70% от хората биха искали техният мениджър да направи повече в подкрепа на психичното здраве – и това са начините, по които можете да направите точно това.

Дайте на хората причина да се грижат

Когато хората чувстват връзка с цел и по-голяма картина, те са склонни да се чувстват по-добре и от работата си. Напомнете на хората за визията и мисията на организацията и изяснете значението на работата им.

Според последните "Галъп" изследвания, когато хората работят по хибриден начин (което е голяма част от работещите днес), те може особено да се борят с усещането за свързаност с целта на организацията и нейната култура и може да не са наясно с очакванията си или значението на тяхната работа. Можете да помогнете, като вдъхновите цел и им дадете ясна представа какво означава успехът за тяхната работа и как той се свързва с работата на техните колеги и клиенти.

Свържете хората

Можете също така да повлияете положително на благосъстоянието на хората, като се уверите, че сте достъпни и отзивчиви. Бъдете на разположение, връщайте се бързо към хората и дайте яснота относно това как и кога хората могат да се свържат с вас. Кога лидерите са по-присъстващи и достъпни, допринася за доверието, позитивната култура и усещането на хората за тяхната важност в организацията.

Също свържете членовете на екипа с други в организацията. Връзката е от решаващо значение за благосъстоянието и щастие, независимо дали хората са интроверти или екстроверти. Помогнете на членовете на екипа да установят менторски взаимоотношения, организирайте работата така, че хората да си сътрудничат между отделите и обмислете спонсорирането на доброволчески усилия за членовете на екипа да се обединят в служба на общността.

Осигурете предизвикателство

Едно от недоразуменията за стреса е, че по-малкото е повече. В действителност хората се нуждаят от точно необходимото количество стрес. С твърде малко предизвикателства хората ще загубят мотивация и ще изгорят, точно както ще го направят с твърде много.

Уверете се, че давате на хората възможности да учат и да се развиват. Попитайте ги какво искат в настоящите си роли и в следващата си роля. Не предполагайте, че всички искат повишения в рамките на един и същи отдел. За някои растежът може да включва роли в съседни отдели или участие в проект с голяма видимост. За други възможностите за разтягане могат да бъдат ориентирани към класната стая или могат да включват работа рамо до рамо с други по специална инициатива.

Бъдете любопитни за хората и какво уникално ги мотивира - и след това направете всичко възможно, за да съчетаете желанията им с работа, която ще добави стойност в организацията.

Дайте на хората избор

Когато хората имат избор и автономия, те са по-склонни да изпитат всякакъв вид благополучие. А гъвкавостта има положителни резултати и за бизнеса, включително иновации и задържане, според проучване на Atlassian.

Дайте на хората възможно най-голям избор къде, кога и как работят. Дайте им контрол върху проектите, по които работят, и начина, по който вършат нещата. Разбира се някои работни места ще се поддават към по-голяма гъвкавост в сравнение с други, но предоставянето на автономия, където е възможно, значително допринася за благосъстоянието на служителите.

Стой здрав

Най-добрите лидери се грижат за собственото си психично здраве и обръщат внимание и на членовете на своя екип. Не е малко нещо да имаш толкова голямо въздействие върху хората, но това също не е ракетна наука. Лидерите могат да окажат голямо влияние, като се настроят, изслушват и демонстрират съпричастност и състрадание. Залозите са високи, но шансовете за успех също са високи, когато лидерите умишлено дават най-доброто от себе си.