Вътре в сезона на Чет Холмгрен от страничната линия

Оклахома Сити Тъндър направи огромна крачка в правилната посока това лято, когато избра Чет Холмгрен под номер 2 в драфта на НБА за 2022 г. Истински крайъгълен талант, 7-футерът трябваше веднага да започне в центъра на възстановяващия се Thunder и да формира младо, изгряващо трио заедно с Shai Gilgeous-Alexander и Josh Giddey.

Кампанията му за новобранец обаче беше отложена една година след контузия на крака в края на сезона, получена на професионално събитие през лятото. Контузия на Лисфранк на десния му крак ще остави Холмгрен извън игра за целия сезон 2022-23.

Като положителна бележка, има голям шанс тази контузия да не го засегне, след като се възстанови напълно. Това се очертава като доста често срещана спортна травма с висок процент на успех при завръщане в игра.

Въпреки че Холмгрен няма да вземе думата този сезон, все още има огромна възможност за него да се подобри, което води до дебюта му в НБА в началото на кампанията 2023-24.

Само няколко дни след операцията на крака, продуктът на Gonzaga вече беше започнал да работи. Беше започнал да вдига тежести за сила на горната част на тялото и да стреля с баскетболна топка, което беше напълно добре, стига да не поставяше тежест върху ранения крак.

„Мога да тренирам почти всичко, което не натоварва крака ми“, каза Холмгрен пред медиите на скорошно пресконференция.

Едно от основните неща, които избраник номер 2 трябва да подобри, за да достигне своя таван, е добавянето на тегло и сила. Въпреки че няма да може да наблегне на долната си половина и основата си в близко бъдеще, това е чудесна възможност за него да започне да се храни по правилния начин и да се съсредоточи върху укрепването на горната част на тялото и наддаването на тегло.

Холмгрен е мъдър за 19-годишен младеж и има правилното мислене, докато продължава пътя си на възстановяване.

„Възстановяването върви чудесно“, каза Холмгрен по време на тренировъчния лагер. „Просто искам да го взема ден по ден и наистина да максимизирам времето си.“

7-футовият разкри, че въпреки че не е непременно част от тренировките на Тъндър по време на лагера, той е бил в съоръжението от 8 сутринта до 2 часа всеки ден, аплодирайки своите съотборници, оценявайки ги от страничната линия и след това в крайна сметка влагайки своите собствена работа отстрани.

За Холмгрен е важно да остане близо до отбора през следващата година, за да може да научи съотборниците си, системата на Thunder и какво е да играеш на ниво НБА.

„Страхотно е да мога да се уча и да ставам по-добър във всяко качество, което мога“, каза новобранецът по време на лагера. „Опитвам се да попия знания за това как се правят нещата тук, така че когато се върна там, да мога безпроблемно да се включа.“

Въпреки че беше на скутер няколко седмици след операцията на крака си, това не попречи на Холмгрен да работи върху занаята си. Той е изключително трудолюбив и все още намира начини да работи върху удара си в подготовката за следващия сезон.

Важно е да се отбележи, че Холмгрен няма да пътува при всяко пътуване с отбора през този сезон, което му позволява да увеличи максимално времето си, гарантирайки бързо и успешно възстановяване.

„Той ще може да преразпредели времето си“, каза треньорът на Thunder Марк Daigneault. „Той не играе в игри, което е огромно количество от вашето време. Не само в залата за тежести, но по цялостен начин.“

Имайки това предвид, той наистина пътува до Минесота за домакинския мач на Оклахома Сити срещу Тимбъруулвс, посещавайки родния си щат, за да види приятели и семейство. Това беше един от първите ни погледи към Холмгрен, който тренира на корта все още в ботуши, но без скутера си.

Невероятно е да видиш 7-фут, толкова гладък като Холмгрен, да прави избледняващи удари с един крак от целия корт по време на възстановяването си. Въпреки че не е в състояние да се подложи на пълни тренировки с двата крака, ясно е, че той все още може да работи върху определени движения и да добави към офанзивния си репертоар толкова рано в процеса.

Това не е първият път, когато елитен талант и висок проект пропуска целия си първи сезон в НБА. Момчета като Джоел Ембийд и Блейк Грифин бяха поставени в подобни ситуации поради контузия и се оказаха добре.

Всъщност Холмгрен прекара известно време това лято, преди да получи контузията, във фитнеса, работейки с Ембийд. След като претърпя операция, той беше в контакт както с Ембийд, така и с неговия тренировъчен екип, получавайки съвети какво може да направи да продължи да се подобрява и да бъде по-добър играч, когато всичко това свърши.

„Винаги е страхотно да гледаш нещо и да знаеш, че е правено и преди. Това не е някакъв невъзможен подвиг,” каза Холмгрен, когато го попитаха дали гледа на играчи като Ембийд и Грифин като аналози за собствената си ситуация.

Дори извън корта, огромна част от запознаването с НБА е да се научиш да бъдеш професионалист, когато мачовете не се случват. По време на напрегнатия сезон от 82 мача има много пътувания и други ангажименти през целия сезон.

Ветеранът в отбора е центърът Майк Мускала, който също е роден в Минесота и ще бъде ключов наставник на Холмгрен тази година. На въпрос как новобранецът може да се подобри този сезон, докато е контузен, Мускала имаше добра представа.

„Само за да съм около отборите. Бъдете около тренировките и игрите“, каза 31-годишният играч. „Той е умен човек и има високо ниво на информираност. Мисля, че просто да попия всичко. Гледане на филм. Да бъдеш в залата за тежести.

Животът на играч от НБА е забързан и е нещо, което никой играч, влизащ в лигата на възрастта на Холмгрен, не е преживявал.

„Просто се свежда до това да вложа умствената си енергия в това и да стана професионалист извън корта“, каза Холмгрен.

Освен че се учи да бъде професионалист, Холмгрен също става истински ученик на играта. Всъщност Daigneault го нарече „филмов наркоман“ в Деня на медиите, като каза, че 7-футовият вече е до точката, в която той реже собствения си филм.

Тази програма за възстановяване е изцяло нов сценарий за Холмгрен, който не е бил предразположен към контузии в миналото. Въпреки че имаше слабо телосложение през целия си живот, той беше издръжлив и това е първата голяма контузия в кариерата му.

„Никога не съм имал сериозна контузия в живота си, така че нямах на какво да се основавам или с какво да я сравня“, каза Холмгрен.

Независимо от това, Thunder имат страхотен план с новата си перспектива за еднорог. Тъй като той се подобрява физически през следващата година и се потапя в това какво е да си професионалист и да играеш в НБА, не се изненадвайте, когато Холмгрен излезе следващия сезон и изглежда като един от най-добрите млади играчи в цялата лига.

„Колкото и да е добър играч и колкото и да сме развълнувани от него, той е незавършен продукт,” каза Daigneault наскоро. „Той има да извърви дълъг път в много различни области. Той знае това, това е част от причината, поради която го обичаме. Той ще инвестира себе си в тези области и ще се открои, доколкото е възможно, когато топката отново е в ръцете му.”

Остава около година от дебюта на Холмгрен в редовния сезон, но той прави всички правилни неща, за да се подготви за успех, когато дойде този ден.

Източник: https://www.forbes.com/sites/nicholascrain/2022/10/22/recovery-year-inside-chet-holmgrens-season-from-the-sideline/